崩溃、吼叫就不是好父母？
从孩子出生到现在，大多数父母都对孩子发过火、因孩子崩溃过，每当平静之后都会懊恼、愧疚，觉得自己不应该吼小孩、成了不好的父母。其实呢，不需要内疚，这种情况称养育倦怠，每天连轴转，生活的琐碎、孩子不受控制的行为，又缺少家人的理解和支持的时候，引发高强压力下的情绪。
怎样摆脱教育倦怠:
一、放弃做100分的父母。
父母不应牺牲自己成为那个100分父母，而是更能顾及自身需要的60分父母。当你累了，就可以不陪孩子玩，你饿了，就先让自己吃口热乎的饭，先不急着喂孩子。如果你心情不好，吼一次就吼一次吧，孩子不至于那么脆弱就受到伤害。没有任何人有资格要求你做一个完美的父母。
二、避免连轴转
妈妈们很多时候会觉得养娃疲倦，是因自己把全部精力都放在了孩子身上，放弃了自己的生活和追求，长久地亏欠自己，必要会心理失衡，充满戾气。我们可以让爸爸或者爷爷奶奶帮忙带一会，让让自己的情绪有个缓冲，切记连轴转。
三、多学习
当了解到孩子的一些问题啊，只是成长的表现的时候，你的焦虑会降低很多，像孩子为什么不听话是怎么回事，你就不会觉得自己付出这么多，却仍然没有带好孩子。
