最近收到一份来自朋友的祝福，不管是小物件和信都是她和孩子亲笔亲手完成的。如此意义非凡，所以收到礼物的时候非常感动，因为太久没有闻到信纸的气味和感受笔迹的温度了。
我非常羡慕和佩服这位朋友，她很有的勇气、不管生活和人生都过得很有意义。她可以放弃经营已久的生意去当义工，去做各种非常有能量的社会工作，帮助了许许多多生活在边缘和困难的人们。当我询问她是怎么可以做到如此义无反顾和大爱的时候，她只觉得自己是个疯子，想做就去做，值得就可以做，就这么简单。
在通讯软体上聊了一下，她知道我生活上的困扰，于是推荐了一本叫做《简化》的书。我上网搜了一下，这本书即“通过对生活当中微小仪式的实践以及习惯养成”来训练我们简化目标，专注当下的能力，开启一种新的“可持续发展”的健康生活模式。
习惯了忙碌和快节奏的生活与思考，我基本上在睡前都还在想着生活或工作上的事，甚至连睡梦中是不是也在忙碌着都无法否定。可我一个学音乐的人，怎么就跟不上生活该有的节奏呢？
居家办公后，好一阵子都生活慌乱，因为感觉无时无刻都在忙。除了看似没有下班时间的工作，也有必须随时要处理的家务事，还有许许多多琐碎而不得不完成的事情，让生活非常的烦躁和复杂。 感谢朋友在适当的时候捎来一份用心的礼物，让我可以重新思考生活，虽然我们只有短短几天建立起“革命情感”，没想到友谊却维持了超过10年，而且可以到谈心的交情。所以如果生活已经足够复杂，在情感的部分是不是可以简化一些？不需要计算别人，也不需要等到别人对你好的时候才来回报，只要你真心待人，人也会真心待你。
自从当上管理层，我也努力让工作的流程和编制简化，我是个“解决方案”追求者，一定竭尽所能搞定各种问题。但总是越想简单，事情就会越发复杂。或许简化之后存在的问题本身不在事情和方法上，而是人和环境的复杂问题。所以我也领悟，原来“简化”生活听起来很困难，事实上重点并不在于“少做”什么事，而在于专注在手头正在进行的任务，用心把它做好，不对的尽早处理。
这一下，我大概理解了自己其实可以拥有简化的选择，只要确立你的目标，利弊分析后必然能清楚利害，自然就会知道怎么做才是最省心，也最照顾自己的心。因为只有自己的有颗健康的心，我们在面对再困难、再复杂的疫情和人生，依然可以化繁为简，再化简为零。
今天说得有点难理解，你简单看看就好。
《伶听世界》Amelyn（Tea FM 节目总监）
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