自Hebe田馥甄发行了<Love>这首歌以来，我发现开始关注爱自己这个观念的人越来越多。当中的歌词提到：“咦？怎么这世界，每个人都爱别人不爱自己？” ，你若不爱自己又怎能爱别人呢？
爱自己这三个字说起来挺简单的，但你真的爱自己吗？你会爱自己吗？或许很多人从未怀疑过这件事，怎么可能会有人不爱自己呢？我也曾经以为我是爱自己的，但过往的恋爱经历告诉我，我根本不爱自己。每每谈恋爱了之后，我所有的重心都放在对方身上，无时无刻都想和对方腻在一起，毫无个人空间可言，慢慢的我也开始失去了自己。
结束上一段恋情后，或许年纪也不小了，想法也成熟了，这才慢慢的意识到真正的爱不是无时无刻黏在一起。不管有没有人爱，你都必须要爱自己，多把重点或专注力放在自己身上，多了解自己喜欢或不喜欢什么，讨好自己才是王道。
你了解过爱自己的表现有哪些吗？我们时常拿自己和别人做比较：“那个人长得好漂亮，男生都喜欢她这类型的女生吧？”, 这世上每个人都是独一无二的，每个人都有各自的天赋。当你拿别人和自己做比较时，你的自尊心会降低，会失去信心，也许还会抑郁或嫉妒。停止比较吧！多关注自己的强项或优点，了解自己并发掘自己最大的天赋是什么并学会感恩。
培养自己也是爱自己的其中一个表现，定一些独处的时间，做一些能给你带来平静，爱和欢乐的事，例如锻炼身体，阅读等等。如此一来你就会自我感觉良好，因为你的人生是有目标的。当然，适当地宠爱自己也很重要，例如在生日或达成一些目标之后买一些平常不舍得买的物品来犒赏自己。
也别忘了，发掘自己优点的同时也要接纳自己的缺点，那才是真正的你，那个完美的你。
