农历新年，是我国华裔一年当中最重要的传统节庆，也是最期盼的日子。

然而，受到新冠肺炎疫情的影响，目前全国各地都收紧行动管制，因此，今年的农历新年将和往年有所不同。

新常态下，即便是选择就地欢庆新春佳节，过新年的”仪式感”还是不能少，尤其是准备美味可口、入口即化的年饼。

年饼零食是新年最不可或缺的必备食物，人人都爱，吃着吃着就吃掉大半罐了。

可是，年饼的热量，是绝对不可忽视的；往往由于”不小心”吃多了，年过了，体重也跟着上升了。

可知道？大家都爱吃的肉干，吃一片就好比吃了一盘炒饭；而四颗小小的花生酥，其实等于是一小碗扎扎实实的白饭，大约200卡路里。

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然而，年饼和过年零食都是非常应节的，如果少了它们，就好像不是过年了。

而且很多年饼，只有在农历新年期间才有，所以让人实在很难拒绝年饼的诱惑。

究竟，年饼零食我们该吃不该吃，相信烦恼着大多数人。

为了让大家能够开心也健康地继续欢庆辛丑年，Tea FM这个星期五，大年初一（2月12日）的《空中医生》节目单元就特别邀

请到黄小嘉中医师分享，在新年期间，要如何吃的健康？ 另外，中医师也会分享，当年饼吃多，该怎么办？