小时候常想着赶快长大，
而长大后，如今的生活是你想要的吗？
这么多年过去，罗忆诗—— 依然是那个用歌声讲故事的人。
再次用音乐带我们回到那个最柔软的地方，
带着时间的温度，真挚的自我剖白。
“好好爱自己，好好在一起。”
成长的代价，有时候莫过于隐藏自己的情绪，
现实往往让人学会懂事，却忘了好好和「自己」相处，
忘了好好爱自己，好好地和自己的正反面，好与坏，和平相处。
我们害怕失去，害怕遇见之后又要告别，
可是人生就是这样，有些遗憾无法弥补，有些话来不及说出口。
那… 又该怎样呢？
那就先学会抱紧自己吧~
就算没有人看见，也要好好珍惜自己。
这首歌融入了马来西亚砂拉越原住民的「Leleng」民谣，
像小时候妈妈哼的摇篮曲，让人不自觉放下防备，沉浸其中。
同时，歌曲还加入了婆罗洲民族乐器 — Sape、Bebendai、Bungkau、Ketebung、Tawak，不仅编曲丰富，更有一种热带雨林的民族文化特色。
如果你正经历低潮、迷茫，或者只是想找个地方安放情绪，
《好好爱自己》会是你的避风港。
我们都要《好好爱自己》，这是一种安慰，一种鼓励，
一句我们都该对自己说的话！
