因为新型冠状病毒疫情的缘故,这个万象更新的季节,为了生命健康,我们被迫宅在家里,即便不得不出门,也要戴好口罩,避免到人群聚集的地方去
病魔可怕,对病毒的恐惧、无知更可怕。我们要相信,只要万众一心,做好防护,一定可以战胜病魔。
为减少传染疾病几率,我们整理出最新的、此前被忽略的疫情传播方式,以及你应该采取的防范措施,不管是在家还是出门上班,请务必注意以下事项,做好安全防护,远离病魔,全家平安!
严密防范疫情社区
请大家在收取外卖、快递后,一定要多消毒,并将外包装作为垃圾扔掉,别带进家门。
确诊患者家中门把手上有新型冠状病毒核酸。
中国大陆疾控专家提醒,容易被忽略的风险点是,日常家居环境中有许多容易被忽略的可能造成病毒间接传播的途径。
粪-口传播需警惕
科学家研究发现:新冠病毒可能存在一定的粪-口传播。
一些传染病的病原体(细菌、病毒、寄生虫等)随粪便排出体外后,污染了手、食物或者水源,又进入人体内,这种传播方式,最容易被人们忽视,甚至被视为不以为然的小事。
粪口传播有多种形式,如患者在便后擦拭时手上或衣物沾有粪便,又比如不洗手和没有清洗衣物,都可能传播病毒。
常见的粪口传播途径有:
食用被污染的食物、饮料;
接触被污染的物体,然后手接触到口;
直接接触到感染者,比如顾病人,与病人同餐或使用相同的餐具等。
对粪口传播途径传播的传染病,对患者的呕吐物、大便等排泄物的卫生处理,避免污染水源是重中所以,应该盖上马桶盖再按冲厕键,冲厕后要及时洗手,并且,最好定时对马桶盖进行冲洗。
对粪口传播的传染病,良好的个人卫生习惯,勤洗手是最简单有效的方法!饭前便后常规洗手,加工食物前把手洗干净。水果和蔬菜食用前应认真清洗。
在这里,小编强烈建议,为了自己和他人健康,请做到:
饮食前洗手、如厕后洗手、擤鼻涕后洗手、戴口罩前后洗手、就医前后洗手、处理食材前后洗手、接触宠物后洗手。
高危人群做好自我防护
新冠状病毒疫情发展到现在,环卫工人、公交车司乘人员、出租车司机,还有地铁、机场、海关的安检、检疫人员,安保人员、媒体记者、快递人员等,日常接触人员较多,感染风险较普通人群更高,请务必做好自我保护。
这些人群要准备好口罩等防护用品和消毒用品,做好日常清洁和消毒。
如果出现了一些可疑症状,比如发热、咳嗽、呼吸困难、腹泻呕吐、肌肉酸疼等,应该立即停止工作,不能带病上岗,及时就医。
火车飞机出行如何防病
如果你需要乘坐火车、飞机等公共交通工具出行,请注意:
※出行前确认没有发烧、乏力、干咳等症状,若有,请取消行程,及时就医。
※行程中,尽可能隔位而坐或分散而坐,请全程佩戴口罩,并不要接触口罩外表面,避免用手触摸眼睛、鼻子、口部,尽量避免用手触摸车上物品。
※打喷嚏和咳嗽时用纸巾或衣物遮盖口鼻,分泌物用纸巾包好弃置于有盖的垃圾桶内,并及时用洗手液洗手,还可以用消毒纸巾对经常触碰的小桌板等进行擦拭消毒。
※若在行程中或行程结束之后,出现发烧、气短乏力、咳嗽等症状,请到医院发烧门诊就诊,并如实告知旅行史及周围有无疑似病例。
工作场所如何防范传染病
工作场所防控措施,你必须知道:少外出、不聚集、戴口罩、讲卫生。
※上下班尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑车或乘私家车、班车。
※进办公楼前,自觉接受体温检测,体温正常可入楼,并到卫生间洗手。
※若体温超过37.5℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
※电梯按钮、门把手属于高频接触的高风险区域,相互接触交叉感染的风险大,应增加消毒频次,接触时可使用面巾纸、消毒纸巾等隔开,手不直接触碰;触碰以后,及时洗手、消毒。
※保持办公区环境清洁,每日通风3次以上,每次20-30分钟,通风时注意保暖。
※同事之间保持1米以上距离,全天佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。
※每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒,尽量使用喷雾消毒。
※采用分餐进食,避免人员密集。餐具用品须高温消毒,餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。
※下班回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒,手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
※防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
居家生活如何防范病毒传播
在家居环境,手机、电话、鼠标、键盘、开关、水龙头、门把手、马桶等都是人们经常触碰的地方,也是容易传播病毒的地方,需要高度重视。
简易消毒流程:
①用干净的帕子沾75%的酒精擦拭要消毒的部位;
②等待15分钟后,用清水擦拭干净;
③最后用干净的帕子擦干。
最后,小编再次提醒大家,出门在外,能不接触其他东西尽量不接触,一定要把揉眼、抠鼻的坏毛病戒掉。