【晓燕会客室】罗耀明博士《教你如何化解负面情绪》

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社会不断向前发展,讲求速度,创新的时代,相对的,生活压力大的人大有所在。来自台湾的生命教育工作者罗耀明博士投入成人生命教育教学非常多年,长期于台湾与大马带领生命教育课程与工作坊。《晓燕会客室》将有罗博士在节目上《教你如何化解负面情绪》,让我们能以积极心态继续往前走。


要化解负面情绪就要学习运用正念,罗博士透过正念学习, 在生活中学会张开双臂拥抱太太,以及儿子,跟伙伴的关係更融洽贴近,也改变对部属的沟通方式,沟通更畅通。
允许负面情绪在自己身上停留多久?如何化解负面情绪,让自己的人生迎来更多正能量与正面?欢迎收听TeaFM,陪伴着你, 将让你受益良多!