Home 你知道吗 【你知道吗】咖啡因可提升短跑运动员冲刺速度 你知道吗 【你知道吗】咖啡因可提升短跑运动员冲刺速度 By Tea FM - 2022年12月6日 98 0 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR 【你知道吗】心理学家解析网络酸民 【你知道吗】科幻虫洞真的存在吗? 【你知道吗】如何提高挑食者的食欲?不要用红色系的盘子 【你知道吗】蘑菇管理 【你知道吗】杀死人的不是压力,研究:是负面思考 研究显示,短跑运动员摄取咖啡因后,在 100 公尺短跑时的速度表现显着增加。咖啡因是少数公认具备运动强化效果,但却没有被静止的药物,甚至建议田径选手可在比赛前运用咖啡因 “强化表现”。实验显示,服用咖啡因后选手 100 公尺短跑表现,比起服用安慰剂状态下减少了 0.14 秒,这个数字看起来不多,但在国际田径比赛中大约是第一名与第六名之间的差距,因此影响相当可观。而比赛至少 60 分钟前使用咖啡因效果最好。 献血扬客情,爱心万家晓 亚庇的朋友,11月13号欢迎加入我们的捐血行列!这项名为【献血扬客情,爱心万家晓】的捐血运动将在Suria Sabah 2楼举行,时间是早上10点到下午4点。欲知详情,可联络亚庇客家公会秘书处,088-262448。 技职教育展 一起来赏月 古晋博爱协会义卖会 马来西亚历史写作比赛 Malaysian History Essay Writing Competition 2022