咖啡对健康与心脏疾病的影响研究愈来愈多,最近澳洲贝克心脏与糖尿病研究所 (Baker Heart and Diabetes Research Institute) 科学家针对不同咖啡深入研究,使用英国生物银行数据,检视 40~69 岁成年人日常咖啡消费类型与心律失常、心血管疾病和死亡可能性的关联,心血管疾病包括冠心病、充血性心力衰竭和缺血性中风。
研究发现,每天喝四杯以上的人,降低死亡与心血管疾病风险的机率不如每天喝两到三杯咖啡,每天喝两到三杯最大程度降低风险。至于心律不整,研究发现研磨咖啡和即溶咖啡与心律不整减少有关,每天四到五杯研磨咖啡和两到三杯即溶咖啡的风险最低,分别降低 17% 和 12%。但不含咖啡因的咖啡没有发现相关性。