好的人生，其实不必太用力

1925年，美国科学家麦凯做了这样一个实验。他把一群幼鼠分为两组喂养。甲组采用 “优惠待遇” ，每天提供充足的食物，让它们终日饱食。乙组采用“歧视待遇”，每天只给60%的食物，让它们饿着肚子。实验结果出人意料。 

甲组老鼠的寿命难逾千日，乙组老鼠则活了2000多日，才“寿终正寝”，而且它们的毛皮光滑、皮肤紧致、行动敏捷，免疫功能乃至性功能都比“饱鼠”强。
 这就是著名的 “饿鼠效应”：适当节制，发展良好；过度放纵，早衰短命。 
其实人生也是如此。凡事太用力，反而使不上力。 

90岁的心理医生中村恒子奶奶曾说： “只要能好好吃饭，好好睡觉，好好地活下去，绝大数的事情都能迎刃而解。” 好的人生，其实不必太用力。强极则损，弓满则折。适度而为，适可而止，人生才能走得更稳、更久、更好。