道理我都懂,但还是忍不住掉眼泪

你是林黛玉吗?

“泪失禁”体质是网络流行语,形容每逢和别人吵架或是情绪稍微激动些,就会控制不住想哭,明明不是一件值得哭的事情,自己也没有太委屈,只是据理力争,可嗓门一高情绪一激动,声音慢慢就变成了哭腔。除此之外,在观看情感类的视频或电影时,“泪失禁”体质的人也更容易“泪流满面”。

什么样的人容易泪失禁呢?

1.镜像神经元发达的人

科学家发现,人脑中有一种叫做镜像神经元的细胞在起作用。这种细胞能使个体在自身身体结构上理解他人动作意图和情绪状态。

当我们正在与他人争吵时,镜像神经元便会活跃起来,让我们感受到对方的激动情绪,进而无法控制地流下眼泪。所以有时候会“泪失禁”是因为镜像神经元使我们感同身受的能力增强了。

2.高敏感的人

美国心理医生兼研究员伊莱恩•艾伦将“高度敏感型人格”定义为:高度敏感型人格是对内源和外源刺激高度敏感,特别容易被情绪淹没的一类人群。高敏感个体具有敏锐的五官,不停地接受信息。

同时,高敏感个体对于疼痛阈限更低,当外部环境糟糕时,会比他人感受到更多的痛苦。因此,高敏感的人在与他人争吵等情境中更容易感受到争吵过程中的痛苦,更容易被这种痛苦击垮,从而表现出“泪失禁”。

3.气质类型中的抑郁质

古希腊医生希波克拉底认为人体内有四种液体,即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁,这四种液体在人体内的比例不同,形成了气质的四个类型,即多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。

抑郁质的人容易形成思想敏锐、细心、情绪深刻等品质,同时具有较高的感受性和较低的敏捷性。多愁善感,易产生情绪的特点促使他们更易在争吵过程中感受到他人和自身的情绪,更难抑制自己的悲伤情绪,形成“泪失禁”体质。