摆烂太久是会被收走天赋的
大家可能都会遇到过那样一段不好过的日子。生活总会有起伏，人生不可避免会走到低谷，但适当的给自己时间休息调整是可以的，但不要就此摆烂太久，让自己陷入安逸的陷阱。适当的给自己时间休息调整是可以的，但不要就此摆烂太久，让自己陷入安逸的陷阱中。因为你越摆烂，慢慢的就会对自己生活和身体失去掌控。面对很多不确定性，会内耗焦虑，在持续买卖进入子循环。
一、关注自己，主动屏蔽无关系，对生活商品，让生活从无序到有序。即便当下没工作，或者其他保持一日三餐，早睡早起，让生活的有序进行。
二、放平心态，展开行动，摆烂大多数。因为心态先崩了，就开始纵容自己破罐破摔了，反正就这样了，再烂自己也还在泥潭里呆着，也不积极应对生活问题，起了反而能逃避，逃避能拖延拖延。当你心态放平，那你就不要再逃避和拖延，而是立即展开行动去解决问题，去尝试，一点一点改变现状，一步步调整自己，慢慢改变海浪人生的状态。
三、去尝试坚持三个微习惯，有很多人在低谷期间不知道自己能做啥，对什么也不感兴趣，索性就摆烂了。那不如就从看书运动早睡早起做起。只要尝试坚持这三个微习惯。而那些极少数人坚持着三个微习惯，往往他们身上都会有爆发式的成长，也能坚持把想做的事做好，想要的东西握在手里。运动是对身体的掌控，看书是对思维认知的提升。早睡早起，让你对前两者更有充沛的精力去完成这三者带来的变化，又能让你信心倍增，摆脱摆烂状态，去积极应对人生。
四，给情绪找一个出口，感觉生活做不下去的时候，情绪反复的也会更厉害。内耗焦虑，莫名难受，总是被负面情绪牵着，他人的情绪总要有一个出口，不是向外倾斜，就是向内折磨。当然，我们也可以自己消化不好的情绪，毕竟别人再怎么安慰和劝说，你知道的不解决实际的问题，我们还是要向内求自我救赎。每当你感受到焦虑、恐惧或者突然就很难过等负面情绪时，不如尝试把自己当时的感受写下来。你的真实感受是什么？你当下遇到什么事情让你这样子去分析自己情绪背后的因子，尝试去告诉自己应对办法如何处理。
低谷虽然很难熬，我也从低谷中走过来了，生活可能充满意外，低谷也可能随时到来。但我们干万不要因为一时的失意，就让自己就此摆烂。网上看到一句话，他说的是把挫折看作是走向另一种命运的必要准备。所以真心想对大家说，不要摆烂太久了，学会及时调整自己，不要真的让你的天赋轻易被收走。
