【心理指南】人要学会“翻篇”

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这个能力放过别人,也放了自己

董宇辉曾说过:“总是抓着过去的事情不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,以及在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己,然后你的人生就会陷入死循环,会对任何事情提不起兴趣,没办法再投入新的开始。

可人不能总不被困在过去,日子终归是要向前的,真正该学会的是自己从泥潭里走出来,从一次次失望中汲取教训。

勇敢翻篇,去奔赴更值得的事情。要是老揪着以前的事情不放,就会陷入死循环,在这一场无结果的事情里。反反复复地用他人的错误惩罚自己。只是为痛苦的情绪存有个抒发点。

人呐,活着难免遇到这样那样的挫折,错误。有些是自己的年幼无知造成的,有些可能是他们的诱导、打击下的迷乱行为。

但是遇上了又能怎么的,要学会接纳反省。学会接受不能改变的,改变自己能改变的。就像翻日历一样,过去的日子已经过去了,只有向前看。向前看才能活在希望里,向前看才有无限可能。