说到学习如何以正确的方式完成事情，并掌握它们，可以大大的极大地帮助你增强自己的能力，并在你感兴趣的领域让自己变得更有竞争力。然而，当涉及到掌握和理解信息时，我们常常很难跟上我们试图学习的内容，我们会分心，甚至很难理解一些主题。有时候，我们会觉得我们努力追求的东西并不适合我们，因为我们很难找到答案。在这种情况下，我们可以在生活中学习不同的认知技能，这些技能可以帮助我们成为更好的学习者，如果我们花时间在这些方面提升提高自己，我们就可以更容易地吸收信息，并将其应用到我们需要的地方。今天就来和你分享几种最有效的认知技能，可以加速你的学习。
选择性注意是一种认知技能，它可以让你在特定时间将注意力集中在一项重要的特定任务上，并淡化其他可能会吸引你参与的干扰。比如说，当你在一个嘈杂的环境中时，很多事情都能引起你的注意。参与其中的大多数事情可能会很有趣，但它们会让你远离你身处那种环境的原因。现在，通过选择性注意，你可以继续专注于你在那个环境中的原因，并追求把你带到那里的任务。持续的注意力，也被称为警惕的注意力，是一种认知技能，可以帮助你坚持一个项目，并一直工作到你完成它。那么，有了持续的注意力，你在工作或学习上就会变得更有长期性。举个例子说明，你决定读一本自己感兴趣的书，你每天坚持读这本书，直到你读完它，那么从那里开始，你就会继续去读另一本书。
逻辑和推理是一种认知技能，它为解决问题的能力和头脑风暴的想法铺平了道路，有助于让你的学习在现实世界中有用。我们学到的大部分知识都是用最直接的方式解释的，但有些方面需要你深入思考你所获得的信息和它是如何工作的，以便你可以安全有效地在需要的领域应用它们。处理速度也是一种认知技能，它与你理解所学知识的能力有关，并能轻松地将其应用到正确的地方，以获得你想要的结果。有了这个技能，你可以提高你一天的工作效率，因此，在你的日程安排中创造更多的时间去做其他事情。
视觉处理是一种与处理速度有关的认知技能，但只关注视觉。当你尝试理解图像、表格和图表等可视化数据时，这项技能非常有用。我们都承认，在生命中的某个时刻，我们不得不使用这两种技能，而拥有这种技能，对知道正在发生什么确实有所帮助。虽然掌握这些技能并不是在公园里散步那么轻松，但它们也不是那么困难。这可能需只要你走出自己的舒适区，每天强迫自己一点点，这样你就可以提高你的思维能力。然而，好的一面是你可以这样做。你完全有能力掌握这些技能，并因此改善你的生活。
