【心理指南】无力感

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人生的无力感源头在这

你无法解决“不是你的”问题

人之所以会产生无力感,很大的原因在于,我们想去负我们不能负的责。

有时候,有些人在做某件事之前就知道是错的,但你还是去做了。你执迷不悟,这很可能就是“你的”生命课题。而如果某人 “屡劝不听”,那他正在做的事也可能是“他的”生命课题。

无论他们做了什么,只要不超过道德和法律的底线,这都是每个人在进化中所需要的,所以不要去对其评断或谴责。因为他们所经历的,正是他们所需要的;而你所经历的,也正是你所需要的。

要知道,想要解除别人的痛苦,就得承担别人的责任而把自己弄得疲惫不堪。所以说,人之所以会产生无力感,很大的原因在于,我们想去改变我们无法改变或不想改变的人和事。

当然,我理解我们很难放下自己所关心的人,甚至时常为他们忧心。但是,你能怎么样?若你真能改变这些的话,情况早就不一样了,不是吗?

如果有人真正在意你所做的一切,只有当你停止去做,他们才会真正发现它。毕竟只有停电了,人们才会发现手电筒不知道放哪里了!所以,为什么要去阻碍他们成长?为什么不让他们学会管好自己,学会为自己负责?

精神导师肯•基瑟说:“你的生命若没有界限,别人就会进入你的生活,停留在你不希望停留和他们不应存在的地方。”如果你老介入别人的问题,那么别人的问题就会成为你的问题。

所以,我们应该学习这么说:“你有问题,我关心,我倾听,但我不会也不能代替你做什么。”毕竟,我们无法解决“不是我们的”的问题,对吗?