这两年来，几乎都没有什么和朋友聚餐吃饭，因为我JAGA的不只是我自己的健康，也要JAGA我的家人，尤其身体不怎么好的母亲。
反正，真正的友谊是不会因为没有见面而生疏，反而这些日子来，和一些许久无法见面的朋友在社交媒体上的互动、联系和聊天变多了。甚至，有时候会因为这段日子的感悟，聊起天来更加的敞开心扉无所不谈，还会适当的给彼此鼓励和支援。
每一次和有深度的朋友聊天后，总是有一些人生启发，最近和某个友人的谈话也非常值得深思。我们聊起一些理想和转变的方式，就说到了人到中年是不是就比较没有大志？ 他说，年轻的时候什么都想要尝试，什么都可以挑战和挨过去，但是到了这个年纪，热情需要省一点用了。
我想了想，说：“或许我们这个年纪已经更知道和能掌握什么是值得，什么不值得。不是少了热忱而是懂得分派你的心力，不是没有大志而是知道伟大的定义并不是一定需要轰轰烈烈的成就才合格。” 当然，这其中也包括随着年龄的增长，我们的身体也经不起“简单粗暴”的使用，这就好像这个年纪喝咖啡，我们要选择精品咖啡的概念。
诺奖得主托卡尔丘克说：我们的灵性正在消失或变得肤浅和仪式化。她的谈话我似懂非懂，但我非常认同的就是其中他说：我们不能成为简单力量（物理、社会和经济）的追随者，因为这最终让我如行尸走肉般。
在灵性崛起的年代，很多人开始崇尚一些所谓爱自己的生活方式，而不管是怎样的一种方式都好，只要它能打开你爱自己爱世界的方法，那都是最好的方法。而我觉得，爱自己，首先就要停止责怪自己并为自己创造价值感，再来就是需要耐心还有温柔的心。
我真的不太理解伟人们的今日世界和理论，我只知道我要的世界不能是我不喜欢的世界。
《伶听世界》Amelyn（Tea FM 节目总监）
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