把自己重新养一遍，从学会真正爱自己开始

你以为的爱自己: 别人有的自己也要有。
真正的爱自己: 不被他人价值观左右，找到自己的方向，忠于自己的追求。

你以为的爱自己: 给自己买好吃的，吃最贵的。
真正的爱自己: 多花时间去理解身体和情绪给自己的反馈，寻找更健康的生活方式。

你以为的爱自己: 要满足自己所有的欲望。
真正的爱自己: 多花时间精力，戒断不良嗜好。

你以为的爱自己: 不停学习，让自己看起来更完美。
真正的爱自己: 允许自己不完美，允许自己犯错。

你以为的爱自己: 有很多很多朋友。
真正的爱自己: 拥有高质量的深层关系。

你以为的爱自己: 紧随潮流，让自己显得很有趣。
真正的爱自己: 多把注意力放在自己身上，而不是讨好别人。

你以为的爱自己: 练习成为一个情绪稳定而温柔的人。
真正的爱自己: 温柔也要坚定，在边界被侵犯时，勇敢保护自己。

你以为的爱自己: 为自己花很多钱。
真正的爱自己: 去建立更稳定的自信，让自己的价值感不止来源于物质。

你以为的爱自己: 每个月或季度一定要出门旅行。
真正的爱自己: 保持自己的好奇心，有动力去拓宽自己生活的智慧，不止旅行一方面。

新的一年，把自己重新养一遍，从学会真正爱自己开始