<子宫保养的重要性 让女性们及时爱护自己>

女性为什么需要做子宫保养,到底有多重要呢?子宫拥有孕育生命的重要作用,另外,它也是女性月经、以及参与内分泌等等的重要器官。

拥有INDIBA中医经穴应用15年资历,来自台湾妇女大学经络讲师吕欣湉表示,子宫保养首先保养卵巢,确保卵巢没问题,子宫才会健康。因为卵巢是女性最重要的生殖器官,若是卵巢出现了问题就会引起女性提前进入衰老、生殖能力下降等,作为女性如果想永葆青春必须要先保养好卵巢。

吕欣湉提醒,子宫保养需注意的是,子宫要绝对温暖,不要冰冷。子宫受寒的话,月事期间会有血块,颜色比较深,容易腰酸,腹部也比较没力。另外,产后妇女在坐月子期间,做好子宫调理也非常重要,不然容易形成腹部大,下半身没力,腰酸,容易累等症状。

子宫的健康对女性来说至关重要,一定要做好日常的保养,并且多吃一些对子宫健康有帮助的食物。吕欣湉讲师就分享了以中草药来保养子宫,女性可以经常用枸杞或红枣泡水喝,枸杞不仅可以调理肾脏,还能保养好子宫。黄芪则有“补血益气之王”的美名,对于体虚、体弱和体寒的人,黄芪可以强身健体,提高人体免疫力,减少感冒流感的发生。同时,还能祛湿排毒,补血益气,温暖子宫,预防早衰。

想要了解更多关于女性子宫保养,一定要留守适逢星期三早上十一点由TeaFM DJ 晓燕所主持的<空中医生>将邀请来自台湾的经络讲师吕欣湉分享女性子宫保养的重要性!

 

 

 

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