如何拥有深度快乐的能力

快乐的三个层次,你在那一层？
现代人的快乐去哪了？

被理性遮盖了。当一个人的生活靠理性支撑的时候，他就丢失了真实的自己。

他会做着一切 “应该”做的事、大家都这样做的事、对的事、正常的事，像个机器一样执行着生活的程序，那他的心就空了。他就掩盖掉了自己的爱好、兴趣、理想，感受不到内心的冲动了。

一个人内心的冲动，就是他真实的自己，是他真实的快乐。当你为自己内心冲动而活的时候，你就会觉得活着是件幸福、踏实、快乐的事。
到底做什么可以让你快乐呢？快乐有3个层次。
第一层：感官快乐
第二层：情绪快乐
第三层：精神快乐